みなさん、こんにちは。

今日で１１月も終わり、２０２０年は残すところ３１日。

１２月は一年で１番のごぎょうビッグイベント、「大掃除」があります！

全ての部屋のフローリングをワックスがけするので、

いつも綿密な計画を立ててベッドや待合の椅子・飾り棚などを大移動させます。

定休日の１日を使って一気に！

その他、壁を拭いたり、カーテンの洗濯はスタッフが少しずつやってくれているので助かります。

みなさんは少しずつやる派ですか？一気にやる派ですか？

少しずつでも、一気にでも、ぜひ大掃除のスケジュールを組んでみてください。

もし、思っていた以上にやることが多く、

「これ、１日じゃ無理じゃない？」という場合は、少しずつ始めるのがおすすめです。

１日に詰め込むと日が暮れて、汚れが見えにくくなったりもします。


大掃除で一番気を付けていただきたいのが腰痛です。

腰痛を発症する１番の掃除は、「お風呂掃除」　。

屈んだ姿勢、足元が滑りやすい状況が原因。特に注意が必要です。

洗い場、鏡、壁、天井、浴槽など細かく分けてちょこちょこ進めてはいかがでしょうか。


年末年始をこころ穏やかに過ごしていただくためにも、大掃除の頑張りすぎ注意です！


ごぎょうは１２月３０日まで、年始は１月６日からの営業です。

よろしくお願いいたします。


鍼灸マッサージ院ごぎょう