みなさん、こんにちは。



氷点下の朝を迎え、

自転車で風を切りながら出勤した　かしわいです。


寒いというか、、、痛い。





なんと、今日は、【日本最低気温の日】です。

前回に引き続きの寒いネタですが、、、。



どこで観測されたかというと、


1902年1月25日　北海道旭川市。


その気温、なんと、


-41.0℃。


こんな記録をたたき出しちゃうくらい、

大寒の期間はとくに寒いんですね。

こんなに寒いのに、


電力不足が心配されて、ニュースでは節電を呼びかけています。


みなさんは、どんな暖房器具、どのように使ってますか？


我が家では主に床暖房を使ってます。


また、床暖を使用する時は、ラグやカーペットは敷かない方が温まるそうなんです！


床からの輻射熱がダイレクトに伝わってくるので、温まりやすいという事です。

湯たんぽもおすすめです。


特に、太ももの上に乗せるのがポイント。


ヒトの体の中で一番大きい筋肉＝太もも、

ここを温めることで効率よく身体が温まります。




今週中は厳しい寒さが続くようです。

みなさん風邪をひかないよう、＋αでこの寒さを乗り切りましょう。



鍼灸マッサージ吸玉　ごぎょう