鍼灸マッサージ院ごぎょうのブログです
開業前や開業後のあれこれを綴ります
2021-09-22
こんにちは!
鍼灸マッサージ院 ごぎょう
松木です。
まだまだ残暑が続いていて、
今週木曜日、23日は秋分の日ですが
秋の中間、大気が冷えてくる感じは
日中には感じにくいですね。
これだけ残暑が続いていると
野菜の質にも影響が出てくるそうです。
実際、ごぎょう目の前のオオゼキでも
野菜の価格が日々変動していて
こんなに変わるの?と驚きます。
キャベツやほうれん草、ブロッコリーなどの
葉茎野菜や
大根、里芋などの根菜類は
大きく育たなかったり、形が崩れたり
病気になりやすくなるそうです。
個人的に、子供が自らすすんで食べてくれる野菜の
ブロッコリーが入ってるのが痛いです( T_T)
お米は生長が早すぎて、
追加で肥料をあげる時期を逃したり
お米の中にデンプンが詰まっていく前に
熟してしまったり、
こちらも病気になりやすくなるそうです。
農作物だけじゃなく、同じ生き物である人も
高い気温で活発に過ごす期間が長いことで
体の活動的な気(陽気)を使いすぎてしまって
あとでどっと疲れが出てしまいやすくなります。
こんな時は疲れがなかなか抜けにくい状態にありますので
きちんとしっかり休んであげてみて下さい。
少しだけ甘いものと酸っぱい食べものを摂ったり
ネバネバしたものを摂るのが良いので
梨を食べたり、山芋、オクラなどがオススメです!
鍼灸で乱れたバランスを整えてあげるのも
良いと思います!