鍼灸マッサージ院ごぎょうのブログです
開業前や開業後のあれこれを綴ります
2021-09-15
こんにちは!
鍼灸マッサージ院 ごぎょう
松木です。
最近の天気は雨ばかりで
施術でたくさん使う大きなタオルが
全然乾かなくて困ります。
今週の金・土曜日も台風14号が
温帯低気圧になって雨になるそうです。
天気はすぐれない時が多いですが
気温は少し落ち着いて
過ごしやすさを感じますね。
昔からのことわざでも
「柿が赤くなれば医者は青くなる」
とあるように
柿が赤くなるくらいの頃は
気候も良く、病人が減るということですね。
柿の他にも秋は収穫の時期なので
色々な食べ物が実をつけます。
この美味しい食べ物を食べて過ごすと
健康に過ごせるということで
医食同源ですね。
特におすすめなのは
芋類(さつま芋・ジャガイモ・長芋・里芋)や
玉ねぎ、ゴボウ、椎茸などの根菜類
です!
体をやさーしく温めてくれ
冬に向けてだんだん肌寒くなる
この時期の気候に
自然と適応させてくれます。
ウチの子供達も最近は焼き芋を
食べることが多くなってきました。
だんだん美味しくなってくる頃なので
恋しくなるんでしょうかね。