こんにちは！


鍼灸マッサージ院　ごぎょう

松木です。



新年度、新たな環境の中になり

迎えた方もいるかと思います。




僕も昨日はお休みをもらって

次男の入園式に行ってきました。



コロナ仕様の入園式で全3クラスあるのですが

時間をずらして、前後の挨拶、

担任紹介くらいでスリム化して

園長先生もフェイスガードをつけて

少し声のボリュームを落として話していました。



園庭のソメイヨシノはもう散ってしまいましたが

八重桜はちょうど満開ぐらいで濃いピンクが

明らかに大きいサイズの制服をきた

まだまだ小さい年少の子供たちの

入園を彩ってくれていました。



今年度末には長男の卒園が控えてるので

賑やかな卒業式を迎えられると良いなと思います。

皆さんも新しい環境で自分でで自分に

プレッシャーをかけてしまいがちになるかと思います。



そんな時には少し早起きをして、

今日1日のシュミレーションをしてみたり

1日の最後にゆったり入浴してリラックスしてみてください。

少し落ち着いて取り組めたり、

オンオフの切り替えがしやすくなるかと思います。


もちろん、鍼灸やマッサージで心や体を整えてあげる

のもオススメです。