みなさん、こんにちは。

最近、

日照時間が足りてないので、晴れた日は積極的に日光を浴びるようにしています。

さて、

私は最近、ネイルサロンで巻き爪の矯正をしてもらっています。

４ヶ月経って、まだ矯正を外していないので変化は確認できませんが、

両足の小指側にあった魚の目が小さくなってきました。

巻き爪と魚の目には関係があるそうなので、ちょっとそのお話をしたいと思います。


そもそも、爪には巻く性質があるそうです。

爪は、歩いたり立ったりしている時の地面からの反発（力）によって巻かずに伸びています。

たとえば、体の重心が外側（小指）に寄る癖があると、足の親指は地面からやや浮き気味になり、

地面からの反発を受けられないため、徐々に巻いてしまう、

というのが巻き爪に多いプロセスです。

そうするとさらに体重をかけにくくなり、また巻いちゃう、という悪循環。

また、小指の付け根に重心が集まり、【魚の目】の原因になります。

私はこのパターンです。


巻き爪矯正だけでなく、外側・内側重心の癖を治すことも治療になります。

私もまだまだ、無意識だと小指側で地面を蹴るように歩いてしまいます。

意識して生活したいです。


ちなみに、鍼灸で巻き爪の矯正はできませんが、魚の目にはお灸をすることができます。

東洋医学的に魚の目は、【血の滞り】と考えているので、

全身治療をすることで爪の健康にもアプローチすることができます。


日頃の身体のメンテナンスに鍼灸がオススメです。

鍼灸マッサージ院　ごぎょう