みなさん、こんにちは。

２０２１年、カシワイの初ブログです。

今年もみなさんのお役に立つ東洋医学の知識や、ごぎょうの日常など、

楽しいブログをお届けしますので、宜しくおねがいいたします！


さて、今日は底冷えのような寒さを感じているのですが、

みなさんはいかがお過ごしでしょうか？


【冷えは万病のもと】と、昔からよくいいますが、

最近はその言葉の意味を体感しております。


かといって、冬に暖房のきいた家でぬくぬくと過ごしていたのでは、

体が「　え？いまって、なつぅ？？？　」と勘違いして皮膚にある汗腺が開いてしまい、

外に出た時に、皮膚からスッと寒邪が入り込み、風邪を引きやすくなってしまいます。


寒くても体の熱を保持できるカラダにしたい！

これが２０２１年の目標です。

より一層、健康面に気をつけて過ごしたいと思います。

今年も宜しくおねがいいたします。


鍼灸マッサージ　ごぎょう　　　柏井