鍼灸マッサージ吸玉院ごぎょうブログです
開業前や開業後のあれこれを綴ります

2020-07-22

夏場のマスクで

こんにちは!




鍼灸マッサージ院 ごぎょう

松木です。



相変わらず、ジメジメした日が続き

いつ雨が降るか分からないので

洗濯も外に干せないことが多く

イマイチすっきりしませんね。




今年は例年と違い、夏なのにマスクしてるので

よりジメジメ感は強く感じやすいです。



ウチの妻もマスク着用による肌荒れに長いこと

悩まされています。しつこいみたいです。

けっこう、多くの人が悩まされてるようです。


そこで東洋医学的にはどう捉えられているのか・・・


色々とありますが

多いのがかゆみのある発疹や水泡がジクジクと

化膿したものができるのは

消化器系が弱り、熱が停滞してしまっている状態です。



胃腸が丈夫でないのに食べすぎちゃった。

冷たい飲み物をゴクゴク飲んだり、

冷蔵庫の物をそのまま食べることが多い。



こういったことに当てはまることが多い生活をしていると

胃腸が弱り、皮膚にデキモノができやすいです。


対策として

皮膚を冷房など直接当てて冷やしすぎないようにして

少し物足りないぐらいで食事を切り上げる

アルコールを摂り過ぎない

体をしっかり動かす

思い悩み過ぎない



といったことを意識してみてください。


汗疹にも有効なのでお子さんへの対策にもなるのでは

ないかと思います。

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