こんにちは！　



鍼灸マッサージ　吸玉院

ごぎょう　松木です。




外出自粛が影響しての症状を

抱えて来院される患者さんが

多くなってきたように感じます。



出歩く機会が減って

心身の巡りが悪く

脈を診ていても春らしくなってきた

というような脈になってくれている方が

少ないです。





東洋医学的な春は

ピークの夏に向けて

徐々に活動的になっていく時期です。



自宅での仕事に少しずつ慣れてきたら

早起きして1日をゆったり過ごしてみたり


春には様々な花が咲くので

外を散歩しながら春を感じてみるのもおススメです。



このように過ごすと

ストレスが減って、心身の巡りが良くなり

春らしい体になっていきます。





コロナコロナ、自粛自粛で

免疫まで落としてしまっては

本末転倒ですので

こういった環境でも出来るだけ

健康的に過ごせる方法を

探していきましょう！