鍼灸マッサージ吸玉院ごぎょうブログです
開業前や開業後のあれこれを綴ります

2019-12-04

こたつ


こんにちは!


鍼灸マッサージ 吸玉院

ごぎょう 松木です。



朝晩だいぶ寒い日が続いていますね。

我が家では、やっとこたつを出しました。

子供がまだまだ大量にごはんの度にこぼすので

出すのを渋っていたんですがやっぱり温かいですね(*^▽^*)



数日、様子をみていると子供と大人でこたつに入ってる時間に

だいぶ違いがある事がわかります。

子供は食事の時などには入っていますが、それ以外は全く入らずに遊んでいます。

一方、大人は朝夜やることがあるので動いていますが、一度入ると長いです。

ウチだけかもしれませんが(笑)



これを東洋医学的にみていくと

子供は陽気が旺盛で活動的な事が多いとされています。

ですので、暑がりであまり1カ所にじっとしてないので

こたつに入らないのかと思います。

こういった子供は病気になると激しい症状が出ますが治りやすくもあります。





僕も含めた上記のような大人は不調が出やすいかもしれません。

冬の寒邪の特徴は


・陽気を損傷しやすい(風邪を引いたり、冷えたり、下痢しやすい)

・凝滞する(気や血の巡りが悪くなり痛みが出やすい)

・吸引する(痙攣しやすくなる)



ですので、寒くて家に閉じこもりがちになっている時期に

こたつに長いこと入っていると巡りの悪さに拍車がかかって

体に痛みが出たり、つりやすくなってしまいます。



こたつを使ってない方で1日中デスクワークして頑張っている方も

巡りが悪くなり、縮こまってしまっている体全体を

ゆーっくりとストレッチで伸ばしてあげて

巡り良く、冷えにくく、痛めにくくする習慣を

1日の中に取り入れてあげるのがおススメです。



鍼灸やマッサージで緩めてあげるのも良いと思います。

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