こんにちは！


鍼灸マッサージ　吸玉院

ごぎょう　松木です。




もう10月ですが

相変わらず暑い日が続き

「地球大丈夫？」なんて声も患者さんから

聞こえてきたりします。



10月に入ると衣替えをする方が多いと思いますが

どうしたものかと考えてしまいます。





ウチの2人の子の朝着ていく洋服・制服も

悩んでしまいます。





下の子はすぐ泥だらけになるので

わりと頻繁に着替えさせてもらってるので

いいですが

上の子は運動会が終わるまでは

1日中、体操服で過ごすので

半袖短パンで良いのか、ジャージにした方が良いのか

朝のあまり時間に余裕がない中で選択して

送り出した後に徐々に高くなる気温を感じて

厚着させたの失敗だったなーと思ったり

その逆もあったりと

この気温が安定しない時期は

いつも難しいです。



それでも、こういった気温においての

変わり目の時期は出来るだけ

衣服をこまめに調節して

徐々に冬の寒さに慣らしてあげることが重要です。




今週末は雨で気温がガクンと下がったりと

まだまだ天気や朝晩で気温の変化が激しい日が

続きそうですが

体調良く過ごすために薄手の上着などを1枚持って

出掛けるといいかと思います。



もうすでについていけてないかもと感じてる方は

1度、鍼灸で整えてあげるのもおススメです。