鍼灸マッサージ吸玉院ごぎょうブログです
開業前や開業後のあれこれを綴ります

2019-09-25

秋分の日が過ぎて


こんにちは!


鍼灸マッサージ 吸玉院

ごぎょう 松木です。






だいぶ心地よく過ごしてやすい気候になりましたね。




東洋医学で

秋は夏の陽気(暖かく活発な気)が落ち着いてきて

徐々に陰気(しっかりと堅め・おさめる)が多くなってくる季節です。



丁度、23日の秋分の日が陽気と陰気が同じになる時で

そこを境に陰気の方が多くなります。



クマとかの動物でいうなら冬眠の準備をする季節です。



作物でも色々なものが熟して、収穫されます。



そんな秋は

夏の疲れで風邪を引いたり

腰などに急な痛みが出てきたり

喘息などの症状が悪化しやすい


ので衣服で寒暖差に上手に対応して

夏にしてきた激しい動きを避けて

大人しく過ごしていく準備をしていくと

スムーズに冬への備えができると思います。

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