こんにちは！


鍼灸マッサージ　吸玉院

ごぎょう　松木です。



暑さが日に日に増して

突き当たる陽気に怠けてしまいそうになる

まさに真夏という感じですね。



東洋医学では今の時期は

大暑：暑さが本格的になる時期で打ち水などをする行う所も



と同時に８月8日には立秋

厳しい残暑は続くが少しずつ涼しくなり秋の気配が

漂いだす時期になります。




そして、この立秋の前、18日間が夏の土用になります。

夏から秋に変わる準備をする期間です。



土の中に神様がいる期間なので土いじりは避けて下さい。



季節の変わり目で体調を崩し易いので生ものや冷たい物を避けて、

消化の良い物を食し、ゆったりと休むのがおススメです！






お盆休みに入る前に鍼灸を受けて、メンテナンスしておくのも

お薦めです。




●ごぎょうのお盆休みは

8月13日（火）　～　16日（金）の4日間になります。