こんにちは。

梅雨寒からのこの蒸し暑さ、体にこたえます。

みなさんはいかがお過ごしでしょうか？



さて、この前の休日に友達とガレットを食べに行きました。

正直、ガレットとクレープの違いは、食材を巻いてあるかないか、だと思っていたカシワイです。


食べてびっくり。


そば粉100％の生地は、塩味がきいていて香ばしく、チーズやベーコンとの相性が抜群。

フランスブルターニュ地方の本格ガレットでした。


ガレットがクレープのもとになった料理だということも初めて知りました。


ということで、下北沢へ移動し、クレープも食べました。食べてばっかり。

natural　crepeというお店で、


実は、ポルノグラフィティの『VS』という曲のPVに出てきたお店なのです。


初のPV聖地巡り。(笑)

と思いきや、『高校の時も行ったじゃん！』とつっこまれる。


これまたポルノのPV聖地巡りをしたようで、証拠のプリクラもありました。(笑)


食べて歩いて食べて、粉モン好きの私にとってはとても幸せな時間でした。

パンやパスタ、うどんなどの粉ものは、

食べ過ぎると体に湿をためてしまう原因になります。


浮腫み、体の重さ、頭重感につながるので、

食べ過ぎたなと思ったら、軽く汗をかく運動をしたり、

鍼灸で胃腸の調子を整えると症状を予防できます。


夏本番の前に、体のメンテナンスをしてみてはいかがでしょうか。



鍼灸マッサージ院　ごぎょう