鍼灸マッサージ吸玉院ごぎょうブログです
開業前や開業後のあれこれを綴ります

2019-06-21

コーヒー

 
こんにちは!



鍼灸マッサージ 吸玉院 

ごぎょう 松木です。




今日はコーヒーについてお伝えしていきます。



ネットニュースを見ていると

色々な健康効果が見つかっている

コーヒー。





東洋医学ではどう捉えられているかというと



体を冷やす性質のものに分類されています。



これはホットでも、もちろんアイスでも

同様に体を冷やします。



食材の味を5つに分ける考え方で

酸っぱい・苦い・甘い・辛い・しょっぱい

を体の働きに関係するとされているものがあります。




コーヒーは苦味に分けられ

苦味は火・熱を鎮める働きがあります。



タイプにもよりますが

咳や胃痛・口内炎といった症状に効きます。





しかし、普段頑張り過ぎて

体がオーバーヒート気味の方がさらに頑張るために

飲むと熱は鎮まっても

体を動かす燃料は補ってくれないので

さらに燃料が枯渇してしまったり


飲みすぎて

胃腸に負担をかけたり

体が冷えてしまう事があります。



冷えを感じやすい方や頑張り過ぎてる方は

控えてもらった方が良いかもしれません。




そこまで症状を持ってない方は

2~3杯でしたら、良い方に働くと思います。



気温が20度を下回る事が珍しくなって

夏が始まってきてるこの時期。

なかなか変化に対応できてないなと

感じてる方には

鍼灸で弱りを補いつつ、余分な熱を抜いたりと

体の調整をしていくのがおススメです。

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