みなさんこんにちは。

朝晩涼しいなと思っていたのもつかの間、

最近は寒くて、厚めの寝間着に替えたカシワイです。



さて、ごぎょうも冬支度です。


ベッドにホットカーペットを着けました。

(ベッドとシーツの間に仕込んでいます笑)

患者さんの着替えは半そで半ズボンです。


横になって施術を受けていると、割と寒く感じるんです。


なので、

部屋の温度も26℃位にしています。


エアコンによる乾燥を防ぐために、加湿器2台も稼働中。

一日の終わりにジャバジャバと洗い、

水気を拭いて干して帰ります。


この作業が始めると冬の始まりを感じます。



みなさんも、乾燥対策していますか？


朝、起きたら咽喉が痛かったり、

日中にお肌の乾燥が気になる等々、

以前もお話しましたが、マスクを口元だけにして寝るのがおススメです。


最近、こんな商品も見つけました。

乾燥対策はもちろんですが、

顔周りが覆われていると、何となく安心してぬくぬくと眠れそうです。(*´з`)


夏の疲れが出るこの時期、

鍼灸で体のバランスを整え、

質のよい睡眠がとれるカラダにシフトチェンジしませんか？


鍼灸マッサージ吸玉院　ごぎょう