こんにちは！

鍼灸マッサージ　吸玉院　ごぎょう

松木です。



いやー、暑いですね！

日中は特に外にいるだけでしんどくなりますね(+o+)


それもそのはず、立秋の前の１８日間である

２０日から来月６日ごろは

夏の土用で二十四節気でも大暑に当たるため


非常に暑い時期になります。

土用は季節の変わり目を指し

年に四回あります。

土の気が働く時期ですが

この夏の土用が最も働く必要があるとされています。



土の中で種から野菜が出来たりというように

土の気は物の変化を受け持っています。



この時期だと厳しい暑さを乗り切れるように

精のつくものを食べてあげるといいですよということですね。




ウナギやウリ科のもの、梅干しなど

「う」の付くものが有名です。

あと、つい最近初めて知ったんですが

土用餅や土用しじみ、土用卵というものもあるそうです。




この準備期間に先人の知恵を借り、しっかり精をつけて

まだまだ始ったばかりのこの暑い時期を

楽しく過ごしたいですね。



ちなみにごぎょう一同は

昨日、ウナギと土用餅で精をつけさせてもらった

ので元気に皆さんの養生をお手伝いしていきます！