鍼灸マッサージ吸玉院ごぎょうブログです
開業前や開業後のあれこれを綴ります

2018-04-28

GWの東洋医学的な食事

こんにちは! ごぎょうの松木です。



ゴールデンウィークに入りましたね。

年に数回しかない連休なので、旅行に行ったり、帰省したり、

翌日の事を気にせず過ごせるので開放感が出ますね。


普段の緊張感で固まってしまった心身がほぐれる良い機会になりますね。


そこで、折角のリフレッシュを邪魔しない程度の心がけで

より調子良く楽しく過ごせるように豆知識を一つ!





開放感で栄養のアンバランスにならない様に


・お酒を飲むぞー!という方は酸味のおつまみを


・暑がりでいっぱい食べるぞー!という方は苦い物も付け加えて


・とても疲れて動きたくないー!という方は甘い物や穀類を少しだけ


・寒がりの方や折角の休みなのに風邪かも⤵⤵!という方は辛い物を






最後に、塩分は控えめにしてあげると調子良く過ごせると思います。






みなさん、良いゴールデンウィークをお過ごしください。


ごぎょうでは・・・


GW中は、5/1火曜【定休日】のみお休みとなります。

4/30(月)、5/3(木)、5/4(金)は、9時~19時まで。

その他は通常営業です。



日頃溜まったものや弱ったところを鍼灸で調整してから

過ごすのもおすすめな過ごし方です!




他のブログを見る

ご予約について

お電話でのご予約

03-6425-7346

  • 営業時間:
  • 平日10:00~19:00(18:00最終受付)
    土日祝9:00~19:00(18:00最終受付)
  • 定休日:
  • 毎週火曜日
インターネットでのご予約

パソコンまたは携帯(スマートフォンもOK)のインターネットから24時間ご利用頂けます。 予約画面からご希望のコースと時間を選んでその場でご予約頂けます。

ネット予約

ご予約QRコード

QRコード