こんにちは！


鍼灸マッサージ　吸玉院　ごぎょう

の松木です。




テレビを見ているとプロ野球が開幕だったり

省庁や企業、学校の入社式の様子だったり

新しく始まるドラマの宣伝だったり


季節が変わって、春になったんだなぁと感じることが多くなりましたね。

テレビでなくても、この暖かな気候で実感することが出来ますね。




東洋医学では、冬に大事にしまっていた生命力を外に出して、活動させていく季節です。



ですが、冬の間、ずっと穏やかに過ごしていた身体を急に活発に動かしてしまったり、

何かやらなきゃと焦って、根を詰めすぎるのではなく


早起きして、ゆったりした気持ちで少しずつウォーミングアップしていくのがおススメです。



環境がガラリと変わることが多い時期なので


出来るだけ早く馴染ませようと焦ったり、不安になったりしやすいですが


少しだけぼんやりと気楽に過ごせると


のびのび、いきいきしやすくなるので



頭の片隅にでも置いといてもらえたらと思います。






最後に私事ですが、丁度1週間前に２人目が生まれました。

春の特性のように、活発にのびのび育ったくれるといいなと思います。


これから、大変な生活が待っています(笑)