先週の月曜日に降った雪も



日向では翌日にはスッキリと溶けて無くなって

日陰では1週間経とうとしてる今日もなかなか溶けずに残ったまま。



これだけ寒い日が続いているのにすぐ溶かしてしまう日光に

改めてすごい力を感じています。

日光の力は　

身体中に温かさを巡らせて

活動的にさせる　「陽気」　にあたります。




今週も半ばに雪が降るのではという予報が出るくらい

まだまだ寒さが続くので





日の出を迎えたら起きて


昼はしっかり防寒して、日光を浴びて


日没を迎えたら出来るだけ早く寝る。




という冬の養生を実践して


活発に動ける春が来るのを静かに待ちましょう。

鍼灸マッサージ　吸玉　ごぎょう　松木でした。